山西云南三七粉效果好石斛(鲜石斛干石斛石斛味甘,却惊定志,壮骨补虚,善驱冷痹。用量钱至钱,鲜的钱至两。译注石斛味甘,性微寒,是养阴药。本品性寒而滋润,无散寒的作用,对冷痹(寒性关节痛不能用。附鲜石斛比于石斛的清热生津的力量大,般热病津伤多用鲜石斛,阴虚舌干用于石斛。可以煎汤服用。每次10~30克。养胃生津。也可以泡水喝,每次3~5克。如果方便的话,把石斛磨成散,每次3~5克冲服。

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