文山三七粉深山采摘经常吃些粉来保持身体健康,这样对身体健康也是比较有益的,但是我们很多人不知道粉的确吃,所以经常自己买来吃,这其实不是很正确的做法,我们应该在的指导下进行,那么就和我们起来看看粉的确吃都有哪些。

西洋参的食用方法炖鸡法,将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下分之即可,每天吃小碗鸡肉和汤。洋参麦冬茶西洋参3g,麦冬10g。沸水浸泡,代茶饮。洋参川贝梨雪梨1个,西洋参川贝各3g。将梨削去带柄的部分,挖去梨核,放入西洋参川贝,盖上带柄的梨,用牙签插定,加水冰糖适量,放碗中蒸熟。分次食。

后汉《神农本草经》记载人参有裤脏,安精神止惊悸明目,久服轻身延年。清朝《本草备要》中记载西洋参裤肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者宜。《本草从新》记载补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。

将玛卡切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,个月之后,可直接倒出白酒即饮(斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛卡酒。 直接服用玛卡片玛卡胶囊等专业的玛卡产品,这是目前便利的玛卡使用方式。般每天按照用餐时间服用,即早中晚次,饭前空腹用温水送服。以拉摩力拉玛卡为例,可以每天吃3次,每次1-2片即可。

浸酒取新鲜铁皮石斛30克洗净切段或铁皮枫斗10克,配枸杞西洋参白酒1000克,浸泡2个月后早晚适量服用。 滋补膏方以铁皮石斛为主药,针对不同个体,经中医配,定制滋补养生膏方。新鲜铁皮石斛需用冰箱冷藏。